Este trabajo es una adaptación personal que surge del contacto con la investigación que hemos hecho de otros autores, al descubrir que, aunque satisfechas, queríamos mejorar algunas áreas de nuestras vidas.

Así reunimos toda la información aquí presentada organizando conceptos y ejercicios de tal modo que te sirvan como orientación, en un programa que te ayudará a descubrir tus verdaderos objetivos y ponerte en marcha para alcanzarlos.

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